schnell abnehmen

Sättigung – ein komplexer Prozess

Sättigung – ein komplexer Prozess

„Ich bin satt!“ klingt erstmal total einleuchtend, wenn der Teller leer gegessen ist. Jedoch steckt hinter diesem scheinbar einfachen Satz viel mehr, als angenommen. Die Sättigung ist ein unglaublich komplexer Prozess in unserem Körper. Ein wahres Wunder! Wenn du dich mal genauer damit beschäftigst, was in deinem Körper alles an Prozessen abgelaufen sein muss, damit dieser Satz aus deinem Munde kommt, wirst du erstaunt sein. Mein Tipp: willst du schnell abnehmen, solltest du langsam essen!